beneficios Solares

3 de mayo de 2013 5:57 Muchas veces la gente piensa que tomar el sol es perjudicial para la salud, sin embargo existe una serie de ventajas que debes tener en cuenta: AUMENTA EL APETITO SEXUAL Un estudio austriaco demostró que los niveles de testosterona de los hombres crecen con la vitamina D que produce el organismo tras la exposición al sol. El estudio de la Universidad Médica de Graz puso de manifiesto que los varones con mayores cantidades de vitamina D presentaban también más altos de niveles de la mencionada hormona masculina, potenciadora de la líbido. REDUCE EL CANCER Broncearse reduce la posibilidad de padecer ciertos tipos de cánceres. Tanto es así, que en los países escandinavos (debido, entre otras cosas a los bajos índices de radiación solar) la incidencia de cáncer de mama, colon, próstata y pulmón es muy superior. De este modo se publicaba en un reciente estudio norteamericano publicado en una afamada revista científica. Hay que recordar que estos beneficios los producen los rayos UVB, mientras que son los rayos UVA los causantes del cáncer de piel y las quemaduras. TE SIENTES CONTENTO Si tomamos el sol aumenta la producción de serotonina. En el sistema nervioso se cree que esta propiedad inhibe, entre otras cosas, la ira, la agresión y el humor. Estas inhibiciones están relacionadas directamente con síntomas de depresión. Además ayuda a regular el sueño mejorando la calidad y haciendo que descansemos más y mejor. REDUCE EL COLESTEROL Los rayos solares equilibran y mejoran los niveles de colesterol de nuestra sangre : la luz UV ayuda a metabolizar mejor el colesterol y a evitar que se pegue en nuestras arterias. Además el sol produce la dilatación de los vasos sanguíneos, favoreciendo la circulación y disminuyendo la presión arterial.